안녕하세요. 효능을 알아야 건강해 집니다.

이번에는 여성들의 성약으로 불리는 육모초효능을 알아보겠습니다.

말씀드렸다 싶이 여성들의 성약으로 불리는 약초라고 하는데요.
어혈을 없애고 신혈을 만들어 주는 효과가 아주 탁월한 친구라고
하네요. 여성분들의 생리통을 없애고, 자궁출혈을 멎게 하며,
출산후 산후조리에도 효과가 좋은 육모초라고 합니다.

또 다른 육모초의 효능은 우리몸의 심장과 간에 작용을 하여,
특히 지금같이 더운 여름에 기력이 떨어지고, 땀이 많이 나는것을
막아주는 효능이 있다고 하네요.

땀이 많으신 분들에게는 좋은 약초가 되겠어용.

날씨가 더울수록 힘이 없어지고, 잠을 자도 피로가 잘 풀리지 않는
증상에 육모초를 즙을 내어 드시거나, 차로 복용하시면 효과가
아주 좋다고 합니다.

생리통 완화
독이 없어 인체에 무해한 육모초, 그 뛰어난 효능 중 하나는
아까도 말씀 드렸듯이, 생리통을 완화시켜 주는 것이라고 합니다.
무월경 치료에도 도움을 줄 수 있다고 하네요.

이뇨작용
소변이 잘 나오지 않거나, 적게 나올때, 육모초가 좋다고 하네요.
신장을 강화시켜, 이뇨작용을 촉진하여 소변이 잘 나오게 한다고 합니다.

자궁의 출혈 치료
지혈효능이 있는 육모초, 여성의 자궁의 출혈 증상을 치료하는데
좋은 약초라고 합니다. 특히나, 출산 후 자궁 수축의 불량으로 인한
출혈을 치료하는데 좋다고 하네요.

안구보호
평소 시력이 갑자기 약해지시거나, 눈이 흐릿해지신 분들,
육모초가 이런 증상에 효과가 있다고 합니다.
각막을 깨끗이 하고, 눈의 건강을 좋게 하여 눈을 맑게 하는 효능이 있다고 하네요.

육모초 주의사항.
임산부는 어떤 음식이든 조심해야 하겠죠? 임신하신 분은 드시면 안된다고 하네요.

또 평소에 비위가 약하신분들은 피하는게 좋고, 너무 과용 하시면 중독증상이
생길 수 있다고 하니, 과용은 금물입니다~

효능을 알아야 건강해 집니다 여러분~

깔라만시효능 알아봅시다.

이번에는 깔라만시효능에 대해 알아보려고 하는데요.
저도 필리핀에 출장을 갔을때, 깔라만시를 접해본 기억이
있네요. 동남아시아에서 자라는 깔라만시는 레몬보다
풍부한 비타민 C 의 함유로 신이주신 선물 이라고 까지
이야기 하는 깔라만시. 그 깔라만시효능을 알아보도록 하겠습니다!

깔라만시효능. 항산화작용.
레몬의 무려 30배에 달하는 비타민C, 그리고 비타민 A, 칼슘 등의
영양성분을 가지고 있다고 하는데요. 우리 몸에 있는 활성산소를
없애주어 항산화 작용을 한다고 합니다. 노화방지. 기미방지에
효과가 있다고 하네요.

깔라만시효능. 체지방을 태우고, 노폐물을 배출하는 효과가 있어
다이어트, 몸매관리에 관심이 있는 분께 효과적이라고 합니다.

또 살균작용을 도와주어서 우리 몸에 알러지가 생기는 것을 억제하는
효과가 있다고 합니다. 모세혈관의 강화작용으로 혈액을 맑게 해주고
나쁜 피를 배출하는 역할을 해, 건강한 몸을 만들어 준다고 하네요.

술드신 다음날, 깔라만시를 드시면, 숙취해소에 도움이 되고,
간을 보호하는데 도움을 주어, 실제로 동남아 에서는 칵테일을
만들때 깔라만시를 이용하여 만드는 경우가 많다고 합니다.
소주에 깔라만시 즙을 짜서 드시면, 숙취가 없다고 하네요.ㅎ

깔라만시효능의 또 다른것은 구연산이 풍부하게 들어있어 혈압을
낮추어 주는 작용을 한다고 합니다. 구연산 성분이 안디오테신
이라는 변화효소로서, 혈관을 수축하게 하는 작용을 하기 때문이라고
하네요.

풍부한 비타민C 를 함유하고 있는 깔라만시는 감기에 도움이 된다고
하는데요. 면역력에 도움이 되고, 피로회복에도 효과가 있다고 합니다.

이렇게 깔라만시효능에 대해 알아봤는데요.
아무쪼록 효능을 알아야 건강해 집니다!